- Виды саун
- Размер и расположение
- Специфика устройства
- Обогревательные приспособления
- Способы устройства канализации во встроенной бане
- Обшивка стен и потолка встроенной парилки
- Дизайн интерьера сауны в доме
- Дверные проёмы и окна в сауне
- Подготовка расходных материалов
- Электрификация бани встроенного типа
- Строительство сауны в частном доме: этапы сооружения
- Материалы для теплоизоляции
- Полезные советы по отделке
- Как сделать сауну в доме — поэтапное строительство
- Необходимые инструменты
- Технология обустройства вентиляции для встроенной бани
- Подготовительные работы
- Какими должны быть размеры парной: составление проекта
- Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома
- Выбор материалов для сауны
- Какую выбрать печь для деревянной бани
- Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире
- Камни для сауны
- Вентиляционная система
- Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка
- Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция
- Строительства каркаса на дачном участке
- Обшивка стен внутри сауны
- Видео: технология обустройства вентиляции в парной
- Установка двери и оборудования
- Какие камни укладывать
- Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками
- Расчёт материала для возведения постройки
- Особенности монтажа
- Установка двери
Виды саун
Домашняя сауна в квартире имеет два варианта:
- Финская сауна в квартире – это готовая конструкция, но она достаточно дорогая и подходит для очень просторных квартир, так как ее необходимо гармонично разместить в помещении.
- Капитальная сауна, построенная самостоятельно. Этот вариант дает возможность обустроить сауну в квартире по вашему желанию и оставляет простор для технического творчества.
Размер и расположение
Для начала необходимо рассчитать параметры будущего сооружения и подготовить проект. Размер сауны выбирается на ваше усмотрение, исходя из количества посетителей. Оптимальный размер для взрослого – 2х0,7 м.
Построить сауну в квартире своими руками можно в ванной, кладовке или на балконе – если установить инфракрасные обогреватели. Но оптимальным местом для сауны является ванная комната, ведь там уже есть все необходимые инструменты.
Есть вода (горячая и холодная), система вентиляции и водоотведения – все необходимое для банных процедур. Кроме того, для устройства красивой сауны в ванной не требуется перепланировка квартиры, поэтому согласование РЭУ не требуется.
Специфика устройства
При разработке проекта следует обратить особое внимание на следующие моменты:
- отопительное устройство;
- теплоизоляция;
- вентиляционная система.
Обогревательные приспособления
Начать следует с теплогенераторов. В финской сауне это электрокаменки. Единственная трудность, которая может возникнуть, — это подача электроэнергии, необходимой для обогревателя мощностью ок. 5 кВт.
В этом случае наиболее выгодная позиция для владельца квартиры – электроплита, мощность которой аналогична мощности электропечей для саун. Поэтому для подключения электричества вам достаточно провести удлинитель на кухню и подключить его к розетке.
Важно: не используйте духовку при работающем обогревателе. Удлинитель подключается только в дни сауны. В остальное время его следует удалить.
Для подключения водонагревателя не нужно устанавливать розетку в ванной и прокладывать кабель по полу. Лучше всего для него установить специальную плату, купленную в магазине электротоваров.
Кабель в сарае необходимо защитить термостатическим шлангом, чтобы он выдерживал высокие температуры. В принципе, электроэнергия будет расходоваться примерно так же, как при использовании стандартной стиральной машины. Под духовкой следует сделать теплоизоляционную подставку. Обогреватель не следует размещать рядом с ванной или на одном уровне с ней.
Внимание: Не рекомендуется использовать самодельные отопительные установки, особенно с открытыми змеевиками. В качестве обогревателя желательно купить промышленную печь.
Дома с газовыми печами имеют более сложную обстановку. Для питания обогревателя необходимо провести специальный кабель от счетчика.
Еще один отличный вариант – инфракрасная сауна в вашей квартире.
В этом случае обогреватели излучают только тепловые лучи – непосредственно на человека, а не нагревают воздух. Их следует крепить вертикально по бокам и в горизонтальной плоскости для ног – все это подробно описано в инструкции. Важно лишь сохранить воздушный зазор для вентиляции.
Способы устройства канализации во встроенной бане
Прежде чем укладывать пол в парилке, необходимо установить канализацию. Конечно, если есть возможность, проще врезать трубу в общую канализационную систему.
В противном случае необходимо оборудовать слив самостоятельно в таком порядке:
- Выкапываем дренажную яму на расстоянии 0,5 метра от здания глубиной 1,5 метра.
- Выкапываем траншею для бани.
- Делаем углубление для дренажа в парилке.
- Засыпьте ямы гравийно-песчаной смесью.
- Устанавливаем трубы под углом к дренажной яме.
- Замазать стыки сливных труб цементным раствором.
Обратите внимание, что не желательно устанавливать слив непосредственно рядом с парилкой. Постоянная влажность может привести к сырости и плесени.
Обшивка стен и потолка встроенной парилки
Наиболее подходящим вариантом отделки стен считается древесина твердых пород (липа, осина, абаши). Хвойная древесина не используется из-за высокого содержания смолистых веществ.
При проведении отделочных работ придерживаемся следующих инструкций:
- К стенам и потолку крепим пергамин или битумную бумагу деревянными рейками внахлест. Этот процесс необходим только для кирпичных помещений. В остальных случаях можно обойтись.
- Крепим каркас на крышу и стены балками сечением 4*6 см или 5 см2.
- Проводим разводку кабелей до места расположения будущих светильников.
- Устанавливаем сухие трубы по периметру под крышей. Данное устройство необходимо для обеспечения пожаротушения.
- Между брусьями укладываем утеплитель. Необходимо следить за тем, чтобы теплоизолятор плотно прилегал к стенам.
- Сверху прикрепляем слой алюминиевой фольги зеркальной стороной внутрь. Он обеспечит быстрый прогрев и длительное сохранение тепла в парилке. Это существенно сэкономит расходы на топливо.
- Заклеиваем стыки металлизированной лентой.
- Аккуратно, чтобы не повредить фольгу, зафиксируйте коробку в строго горизонтальном положении. Для этого используем брусья сечением 3*4 см и устанавливаем их с шагом 0,4 м.
- Собираем поперечные рамы из брусков сечением 3*6 см. К ним в дальнейшем будут крепиться полки.
- Стены и потолки обшиваем вагонкой.
Подвесной потолок изначально необходимо закрыть лоскутами, а затем сверху уложить утеплитель. В этом случае лучше использовать стекловату и взять с собой помощника. Самостоятельно выполнить этот процесс довольно сложно.
Дизайн интерьера сауны в доме
Как правило, внутри сауны сооружают два яруса для зон для сидения и лежания. Прямые углы между стенами и скамейками позволяют полноценно использовать парилку.
Все скамейки изготовлены полностью из дерева. Между пластинами оставляют расстояния 1,5-2 см, чтобы обеспечить вентиляцию горячего и холодного воздуха в сауне.
Ширина верхней полки должна быть не менее 50 см, чтобы человек мог удобно лежать на ней. Кроме того, передняя часть скамейки оснащена подставкой, на которую можно опереться ногами. Между слоями должно быть расстояние 70 см.
от верхней полки до потолка оставляют 100-105 см, чтобы человек мог ощутить максимальный эффект от сауны. Если размеры помещения позволяют разместить полки только в один ярус, следует учитывать, что очень высокий человек, сидящий на скамейке, не должен доставать до потолка.
В сауне нет купели и ведер с водой, так как душ и комната отдыха расположены отдельно. В небольших комнатах достаточно душевых кабин.
А вот оборудование бассейна будет очень полезным, если у вас большая площадь. Этот выход не только полезен, но и приятен.
Зона отдыха прогревается до комфортных +25 ºС. Исключением является ситуация, когда температура наружного воздуха выше +35 ºС. Однако устанавливать кондиционер в зоне отдыха крайне нежелательно – это может существенно подорвать ваше здоровье.
Дверные проёмы и окна в сауне
В отдельном здании предусмотрено окно для вентиляции и освещения сауны. Лучше всего сделать его небольшим, примерно 70х50 см, чтобы избежать больших потерь тепла. А если он скучный, то есть не будет использоваться для вентиляции, выполняют двойное матовое стекло.
Обязательным условием правильной работы сауны является ее тщательная вентиляция. Раму вентиляционного окна необходимо подогнать к раме и уплотнить войлоком или поролоном.
Стекло вставляется в раму с помощью резиновой прокладки и казеиновой смазки, а для дополнительной прочности добавляются стеклянные бусины.
Поскольку под воздействием высокой влажности и контрастных температур древесина может деформироваться, пересыхать или разбухать, ее не следует использовать для изготовления сауны. Оптимальным материалом станет закаленное стекло, которое всегда держит форму, хорошо держится на петлях, легко вписывается в дверную коробку и не сильно нагревается. Дополнить стеклянное дверное полотно можно ручкой из термостойкого материала, что особенно важно изнутри сауны.
Для более плотного закрытия двери используется силиконовый уплотнитель, обеспечивающий абсолютно беззазорное прилегание полотна к дверной коробке.
Подготовка расходных материалов
Сразу оговоримся, что на строительных материалах экономить не стоит, ведь в будущем все затраты с лихвой окупятся привлекательным внешним видом и длительным сроком службы. Общий список материалов и инструментов будет выглядеть примерно так:
- опорные колонны (описываемая конструкция будет построена на столбчатом фундаменте);
- брус 10х15 см;
- садовый шуруп;
- рейки 6х4 см;
- уровень сборки;
- рулетка;
- гвозди или шурупы;
- септик;
- грунтовочная смесь;
- песок, щебень, бетонный раствор;
- пергамин;
- туалетный столик;
- пенопласт;
- фольга для пароизоляции.
Подготовив все необходимое, можно приступать к работе.
Электрификация бани встроенного типа
Выбирая электрокаменку, следует учитывать мощность, необходимую для качественного обогрева парной. Лучше выбирать специально адаптированные для ванных комнат модели с соединительной коробкой, расположенной на задней панели. В этом случае устройство будет защищено от влаги. Для электрокаменки, как и для обычной каменной печи, необходимо оборудовать дополнительный фундамент.
Работы по электрификации встроенной бани своими руками выполняем в следующей последовательности: устанавливаем отдельный автомат на распределительный щиток, укладываем кабель в специальную гофрированную трубу и устанавливаем отдельную розетку для печки.
На этом этапе нужно подготовить кабель для разводки в помещении до места расположения светильников. Для этих целей лучше использовать кабели с термостойкой изоляцией и уровнем влагостойкости IP54. Выключатель необходимо разместить в шкафу.
Строительство сауны в частном доме: этапы сооружения
Монтаж сауны в доме можно разделить на несколько этапов, но их полнота зависит от принципиального выбора типа каркасной конструкции. Что это означает на практике и о каких типах каркасных конструкций может идти речь?
Виды каркасной конструкции:
- Первый тип – это конструкция без внешней облицовки. Бывает, что в частных домах или больших квартирах на своей площади имеются отдельные помещения, идеально подходящие для строительства небольшой сауны. В этом случае направляющие рамы обычно крепятся к стенам, а самостоятельно возводится только одна стена с дверью. Это идеальный вариант по многим критериям, но доступный не каждому;
- Второй тип – это конструкция с внешней обшивкой. Это распространенное решение, когда невозможно выделить для мероприятия отдельное помещение;
- Третий тип – смешанный тип конструкции. Угловая конструкция с наружной облицовкой двух стен. При возведении конструкции такого типа внешняя обшивка выполняется только по плоскостям, не примыкающим к стенам основного помещения.
Типовой проект маленькой финской сауны для дома
При выборе такого решения мы не связаны точными размерами, поэтому лучше всего купить готовый комплект для самостоятельной сборки или заказать весь материал по необходимым размерам конструкции. Это ускорит сборку во много раз.
Если у вас нет возможности выделить под сауну отдельное помещение, следует рассмотреть угловую конструкцию, то есть конструкцию, в которой к угловым стенам помещения крепятся две стены.
Вариант дизайна сауны углового типа
Ниже мы рассмотрим строительство смешанной каркасной конструкции, и будет понятно, как устроены первые два типа зданий.
Материалы для теплоизоляции
Мощность нагрева в маленькой сауне невелика, поэтому необходима качественная теплоизоляция стен и потолка. Это позволит поддерживать подходящий температурный режим при низком энергопотреблении.
ВНИМАНИЕ: При покупке утеплителя необходимо отказаться от пенополистирола и различных его модификаций. Этот материал может плавиться при нагревании и выделять вредные пары.
Для утепления желательно выбирать утеплитель из минеральной ваты; он не подвержен температурному воздействию и по теплотехническим свойствам не намного хуже пенополистирола. Утеплитель укладывают между облицовочными полосами, которые крепятся на стены и крышу через каждые 0,5 м. Если утеплитель соприкасается с кирпичом, в качестве пароизоляции следует использовать полиэтиленовую пленку.
Если в качестве облицовки использовать доски с теплоизоляцией, а не доски, то стены утеплять не нужно. Щитки состоят из натуральной пробки, спаянной собственной смолой. Они характеризуются экологичностью, а также обладают хорошей влагостойкостью.
Полезные советы по отделке
Заключительный этап строительства – внутренняя и внешняя отделка. Сауну лучше всего обшить вагонкой. Каждая порода древесины имеет свои преимущества:
- Линд имеет превосходный внешний вид и приятно пахнет.
- Ал способен хорошо сохранять тепло, при этом практически не нагревается. Имеет разнообразную палитру цветов и красивый дизайн.
- Чаще всего используется сосна. Высвобождает полезные элементы при нагревании.
Недостаток ольхи в том, что она мягкая. Следовательно, удары могут привести к появлению вмятин.
Инструкция по отделке следующая:
- Первым делом нужно обрезать материал по высоте комнаты.
- Далее делаем накидку. Начинать нужно с угла, а затем равномерно двигаться по периметру.
- Рекомендуется покрывать их воском или натуральными маслами, предназначенными для саун.
Обработка облицовки воском продлит срок службы сауны
Нет необходимости обрабатывать слизистую внутри сауны.
Как сделать сауну в доме — поэтапное строительство
Строительство небольшой сауны в квартире или доме можно разделить на несколько важных этапов, при заказе которых можно получить красивую и функциональную конструкцию.
Необходимые инструменты
Для постройки основания сауны вам понадобится:
- столярные инструменты;
- разочаровать;
- мастерок;
- строительный уровень;
- бетономешалка;
- тачка;
- емкость для приготовления раствора.
Бетономешалки можно взять в аренду
Если вы планируете замешивать раствор вручную, вам потребуется подготовить металлическую емкость и лопату. Также можно использовать строительный миксер или мощную электродрель со специальной насадкой.
Насадка для смешивания поможет облегчить процесс замешивания цемента
При строительстве сауны невозможно обойтись без электролобзика. С помощью этого инструмента вы сможете делать надрезы и надрезы для достижения необычных форм в разных материалах.
Электрический лобзик позволяет вырезать из куска дерева любую форму
Технология обустройства вентиляции для встроенной бани
Чтобы защитить древесину в парилке от плесени, гниения и набухания, необходимо обеспечить качественную вентиляцию.
В процессе следуем следующему алгоритму:
- Делаем вентиляционное отверстие. Вентиляционно-приточный канал лучше сделать в полу за печкой. Это обеспечит немедленный нагрев холодного воздуха и его циркуляцию по всей парилке.
- Вентиляционный выход оборудуем сверху в диагональном положении по отношению к входу.
- Прокладываем вентиляционный короб от одного воздуховода к другому.
- Устанавливаем вентиляционные клапаны для регулирования притока воздуха.
- Мы устанавливаем противопожарные клапаны, чтобы предотвратить попадание горячего воздуха в дома в случае пожара. Он закрывается при включении системы пожаротушения.
При правильно оборудованной вентиляции парная будет прогреваться еще лучше и быстрее. Если система вентиляции не оборудована должным образом, воздух будет нагреваться только возле самой печи.
Подготовительные работы
Прежде всего, нужно сделать чертеж.
Наличие стабильного притока воздуха в здании дает возможность выбирать размеры исходя из количества пользователей и удобства. Возможная высота потолка – 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, так как это может привести к появлению «эффекта трубы», из-за которого увеличиваются сквозняки и возникают сквозняки.
Кроме того, воздух возле крыши будет самым теплым. Соответственно, верхнюю полку следует сделать на максимальной высоте. Важно учитывать, что человек должен иметь возможность сидеть на нем, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние от него – 1–1,1 м.
Пример расположения полок и их размеры
Оптимальная высота полки – 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на нем может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступеньку высотой 25 см.
Скамейка двухэтажная. Высота нижнего слоя 65 см, верхнего слоя 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.
Сауна меньше по размеру по сравнению с русской баней. Для 3–4 человек будет достаточно комнаты площадью 3,3 м2. Полки следует установить в несколько рядов вдоль стен. В этом случае оптимальная высота потолка составляет 2,1 м.
Длина стены напротив входа – не менее 2 м. Для правильной циркуляции воздуха важно соблюдать соотношение размеров. Если сделать правильный расчет, полки с местами для лежания на верхнем слое будут подвергаться воздействию тепла от духовки с приемлемой влажностью.
Какими должны быть размеры парной: составление проекта
Основная задача парилки – обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°C. Для этого необходим определенный нагрев духовки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от нее, но и от окружающего воздуха. Поэтому металлические печи не следует размещать рядом со скамейками. Они могут очень сильно нагреть воздух, что может привести к ожогам.
Также не рекомендуется оборудовать небольшую парилку металлической печью, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае проблему не решит.
Размер парилки зависит от количества человек, которые будут находиться в ней одновременно
обустройство большой парилки с электропечью – затея бессмысленная, так как затраты на электроэнергию не будут компенсированы никаким комфортом.
Для определения оптимальных размеров помещения необходимо учитывать следующий факт: тепловое излучение в помещении расходится таким образом, что интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально величине, равной квадрату расстояния от помещения радиационный блок. Следовательно, люди, находящиеся на расстоянии 3 м от печи, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они находились на расстоянии 1,5 м от агрегата. Создавать
В этом недостаток больших пар – чтобы тепло достигло необходимой величины, приходится слишком раскалять духовку или перегревать воздух. Оба варианта вредны для здоровья человека. Также стоит помнить, что главным условием высокой эффективности банных процедур является отвод тепла. Чем больше парилка, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.
Чтобы оптимизировать пространство внутри парилки, нужно минимизировать нижнюю часть пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется увлажнить, чтобы уменьшить обогреваемый объем. Это даст возможность сэкономить топливо для печи и сократить время прогрева сауны.
Все необходимые размеры рекомендуется указывать в специальной технологической карте.
Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома
Выбор материалов для сауны
На следующем этапе вам необходимо определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе строительства сауны. Вы должны подготовить:
- кирпич;
- трубка;
- бары;
- бревна;
- сэнди;
- цемент;
- кровельные материалы;
- стекло;
- глина;
- гравий;
- материалы для теплоизоляции.
Можно построить сауну, которая состоит из парилки с гардеробной, а можно также подготовить постирочную или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.
Рекомендуется выделить место для коридора, что поможет предотвратить проникновение охлажденного воздуха в помещение.
Основной материал для сауны – дерево. Это могут быть бревна, прутья или доски. Для возведения всей конструкции, включая цоколь и крышу, можно выбрать исключительно древесину. Другой вариант — использовать блоки или кирпичи.
Бревенчатый дом чаще всего используют для строительства бани
Кроме того, сруб можно обложить кирпичом, чтобы сделать его более прочным и снизить теплопроводность.
Бревенчатый дом – бревна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы насечки. Ряд сложенных палочек называется короной. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и насечки. Если все сделано правильно, потери тепла исключены.
Для изготовления конструкции подойдут бревна сосны и лиственницы. На внутренних частях не должно быть мешков со смолой. Нижний венец рекомендуется делать из сушеных бревен дуба, верхние – из бревен липы или белой пихты. Волокна должны быть прямыми, а не наклоненными.
Правильное расположение волокон оптимально для ванной комнаты
Если волокна будут наклонены, это может привести к значительной деформации материала в процессе сушки. В результате древесина растрескается.
Сегодня можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.
Конструкция из клееного бруса достаточно надежна
Преимущества данной конструкции:
- прочность здания;
- ровная и гладкая поверхность стен, поэтому нет необходимости в отделке;
- нет усадки и деформации;
- устойчивость к гниению и поражению грибками и вредителями.
Недостаток – высокая стоимость.
Из такого материала легко сделать сауну своими руками, и процесс занимает гораздо меньше времени. Потери тепла отсутствуют вообще, так как нет отверстий и трещин.
Какую выбрать печь для деревянной бани
Обогреватель используется чаще всего, поскольку он может обеспечить оптимальную температуру и влажность.
Оптимальная печь для сауны – каменка
Для составления чертежа необходимо выбрать расположение кирпичной конструкции на сцене. В процессе укладки основания необходимо подготовить место для печи. Также рекомендуется выделить специальное место для хранения дров.
Для кладки конструкции понадобится кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стен и дизайна помещения. В среднем на 1 м2 необходимо 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над крышей не менее чем на 0,5 м.
В саунах устанавливаются постоянные и временные каменки. Последний способен более эффективно обогревать здание, нагревая камни горячим дымом. Пар от печи непрерывного действия чище.
Нагреватели могут быть с закрытой или открытой засыпочной камерой. Это влияет на качество пара.
Печь с закрытой камерой более экологична
Далее необходимо определиться с материалом для крыши. На это влияет климат региона.
Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире
Камни для сауны
Очень важно правильно выбрать камни для кладки в печи. Не все минералы для этого подходят, так как простые камни могут быть достаточно хрупкими. Оптимально использовать мыльный камень, габбро-диабаз или жадеит, испарения которых полезны для организма человека. Для печей используют камни с шероховатой поверхностью, где вода задерживается, постепенно закипает и испаряется. Не используйте камни с трещинами и дефектами – от перегрева они быстро растрескаются.
Периодически нужно перебирать камни, удалять поврежденные и заменять новыми. Частота проведения этой процедуры – один раз в год при условии еженедельного посещения сауны. При топке сауны два раза в неделю камни следует осматривать раз в полгода. Это значит, что чем чаще вы пользуетесь парилкой, тем чаще вам придется проверять состояние камней.
Электропечь плотно набивается камнем в пространствах между нагревательными элементами, но воздух должен свободно проходить сквозь кладку.
Дровяные печи заполняются камнями сверху топки, поэтому их понадобится совсем немного. Если камни нагреваются металлическим корпусом, то печь должна топиться все время эксплуатации сауны, чтобы камни не остыли.
Хотя эти печи нагреваются быстрее, они производят более плотное тепло, которое труднее переносить.
Еще один тип печи со специальной сеткой, в которую можно положить гораздо больше камней – примерно 150-300 кг. Благодаря такой конструкции камера сгорания со всех сторон обложена камнями. Хотя такая печь требует больше времени для разогрева, но она дает более сухой, нежный пар, больше подходящий для сауны.
Вентиляционная система
Еще одна особенность изготовления сауны своими руками в квартире – установка вентиляции. Влажность нагретого воздуха в домашней сауне относительно невысокая, но без хорошей системы вентиляции влага все равно будет проникать в квартиру. Поэтому необходимо предусмотреть систему быстрого удаления лишней влаги.
Конечно, нечастое посещение сауны не приведет к появлению плесени, но к вопросу вентиляции все же следует отнестись серьезно. Вентиляционные каналы дома должны быть в полном порядке.
Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка
Давайте узнаем, что такое инфракрасная сауна. Инфракрасная кабина – альтернатива домашней сауне, не требующая большой площади, кладки камней или установки дымохода. Такое оборудование доступно многим потребителям.
Внутри такой парилки температура воздуха не поднимается выше +60 ºС, в отличие от финской сауны с ее 110 ºС. Нагреваются только верхние 4 см кожи.
Рекомендуемое время пребывания в инфракрасной сауне – 30 минут, в течение которых происходит интенсивное потоотделение без дискомфорта. Но поскольку нагреваются только верхние слои кожи, а тепловые волны не проникают вглубь тела, эффект подсушивания кожи достигается за счет местного перегрева. В результате она стареет быстрее.
Происходит это потому, что кабины генерируют волны в диапазоне ниже 8 микрон, с которыми человек не сталкивается в естественной среде. Следовательно, у человека нет механизмов защиты от таких волн, кроме интенсивного потоотделения. К тому же ни о каком очищении от токсинов в данном случае речь не идет.
Так что решать вам, хотите ли вы сами опробовать новинки или побаловать себя процедурами в русской или финской парной.
Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция
Строительство необходимо начинать с заливки фундамента. Для сауны рекомендуется создать ленточный фундамент. Его необходимо заглубить минимум на 75 см. Ширина конструкции должна быть ок. 26–30 см, высота части над землей должна составлять 20–25 см. В цокольной половине следует сделать небольшие отверстия для вентиляции воздуха. Это защитит изделие от влаги и повышенной влажности.
Далее следует монтаж пола.
Черновой пол в сауне состоит из нескольких слоев
Конструкцию можно сделать из листов, но их не нужно красить. Другой вариант – использовать плитку, под которую можно установить систему отопления.
Система подогрева пола в сауне практически необходима
Недостаток – такой пол скользит. Однако эту проблему решит специальная деревянная решетка.
Обязательно должна быть предусмотрена дренажная система.
Строительства каркаса на дачном участке
Если вы планируете строить сауну из деревянного бруса, необходимо сделать пятиуровневую трубу. Вам необходимо выполнить следующие шаги:
- Следует составить план крепления балки.
Возможны различные варианты крепления бруса - После того, как вариант крепления выбран, можно переходить к закреплению деталей.
- Вам необходимо просверлить отверстия для бруса с помощью перфоратора.
- Брусья каркаса необходимо фиксировать специальными деревянными дюбелями, шурупами или дюбелями.
- Каркас крыши необходимо собрать из досок широкой ширины, параллельных друг другу и стенам здания.Каркас крыши для сауны собирается из досок
- В рамной конструкции нужно подготовить место для двери. Над этим местом необходимо установить горизонтальную перемычку.Обязательна горизонтальная перемычка над дверным проемом
- Установите теплоизоляционный материал. Рекомендуется использовать минеральную вату, так как она идеально подходит для помещений с высокими температурами.
- На этом этапе необходимо уложить влагозащитный материал. Стены необходимо покрыть специальной пленкой, зеркальная часть которой обращена внутрь.
- Стыки фольги необходимо закрепить алюминиевой лентой.
Стены сауны нужно не только утеплять, но и защищать от влаги
Обшивка стен внутри сауны
Если вентиляция спроектирована неправильно, в дальнейшем в здании может появиться влага и образоваться грибок. Также возможен перегрев, который может привести к возгоранию.
Для правильной вентиляции важно предусмотреть приточные и вытяжные отверстия.
Правильное расположение отверстий очень важно для циркуляции воздуха
Размер вентиляционного отверстия можно рассчитать. На каждый 1 м3 парилки необходимо отверстие площадью 24 см2.
Вентиляционные клапаны должны располагаться следующим образом:
- Один из них находится на расстоянии 30 см от пола в районе печи. Необходимо обеспечить приток воздуха в камеру сгорания.
- Другой размещается на противоположной стене на расстоянии 30 см от потолка.
Размеры клапана зависят от площади парилки
Воздух, попадающий через первое отверстие, будет проходить возле печи, нагреваться и подниматься к потолку. Через верхнее отверстие будет поступать свежий воздух, который сможет заменить застоявшийся воздух на верхней полке.
Использование вентиляторов для принудительной циркуляции не допускается, так как это может привести к ожогам.
Электропроводка в сауне проложена с учетом высоких мер электробезопасности. Допускается применение термостойкого провода с двойной изоляцией. Электрик должен рассчитать необходимую мощность электрической сети.
Все осветительные приборы должны быть оснащены герметичными колпаками. Их необходимо устанавливать на стенах или под потолком.
Правильное размещение освещения в сауне очень важно для безопасности
Над плитой нельзя размещать осветительные приборы.
На следующем этапе вам нужно соорудить плащ и обшить стены. Последовательность действий следующая:
- Перед накрытием необходимо установить горизонтальную крышку. Рекомендуется использовать прутья 3х4 см. Оптимальное расстояние между элементами – 40 см.Для обшивки стен необходим монтаж горизонтальной обшивки
- Для фиксации скамеек понадобится поперечная рама.
- Затем нужно обшить стены вагонкой. Материал закрепляется гвоздями.Закрепить вагонку можно гвоздями
- Колпачки на креплениях не должны быть открыты, так как при сильном нагреве их легко можно обжечь. Решить проблему можно, накрыв их специальными чехлами.
Видео: технология обустройства вентиляции в парной
Установка двери и оборудования
Размер необходимо подбирать исходя из подготовленного проема. Высота от низа двери до низа пола должна быть не менее 12-15 см. Замков и защелок быть не должно. Можно использовать только магнитные застежки.
Для сауны можно использовать магнитные дверные замки
Установка оборудования возможна только после завершения работ. Если строение находится в отдельном здании, можно установить настоящую печь. Но если вы планируете использовать утеплитель, необходимо сначала установить его, а затем приступать к отделке.
Нам нужно сделать ограждение для печи. Идеально для этого подойдут доски, из которых были сделаны скамейки. Расстояние от реек до печи должно быть не менее 5 см. Высота ограждения может быть больше каменки максимум на 4–5 см.
Рекомендуется ограждение печи
Какие камни укладывать
Важно правильно выбирать камни. Их форма и качество влияют на уровень комфорта. Камень должен быть ровным, гладким и круглым.
Выбор камней для сауны очень важен
Булыжники с трещинами и впадинами не подходят.
В первую очередь на каменку выкладываются крупные камни. На них меньше камешков. Их следует тщательно промывать водой и сушить каждые 6 месяцев. Подходит для сауны:
- нефрит;
- диабаз;
- мыльный камень;
- порфирит
Вы можете использовать любой из них.
Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками
Расчёт материала для возведения постройки
Прежде всего, необходимо посчитать, сколько половиц вам понадобится. Для примера рассмотрим сауну размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, необходимо подготовить 25 квадратных досок.
Угловая половая доска
Стандартные размеры стола: толщина – 0,5 см, ширина – 15 см, длина – 4 м.
Следовательно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м3 – это площадь одной доски.
Ширина и длина сауны 3,7 м, поэтому для установки основания пола необходимо подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.
Для устройства крыши бани понадобится 38 лотков вагонки. Расчет материала проводится по той же форме. Толщина одного стола 22 мм, ширина 100 мм.
Для завершения отделки сауны и установки перегородок потребуется вагонка толщиной 22 мм.
Липовая вагонка подойдет для сауны
Если вы планируете размещать доски вертикально, вам понадобится примерно 153 доски.
Стандартные размеры: длина доски – 3 м, ширина – 10 см, толщина – 2,2 см.
3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м3 – площадь одной доски.
Далее необходимо рассчитать площадь стен сауны: высота 2,1 м, длина с учетом перегородок 24 м.
2,1 х 24 = 51 м2
На всю парилку приходится 3 плиты по 1 м2, соответственно 51 х 3 = 153 облицовочные плиты.
Для выполнения пароизоляции внутренних стен и конструкции крыши можно использовать разные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная пленка и дышащая мембрана.
Необходима пароизоляция стен сауны
Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м2 материала.
Для выполнения расчета необходимо узнать общую площадь конструкции крыши и стен, перегородки при этом учитывать не нужно.
Длина без перегородок – 14,1 м.
2,1х14,1=29,61 м2.
Ширина и длина конструкции крыши 3,7 м. Площадь 3,7х3,7=13,69 м2.
Затем нужно сложить площадь стен и крыши: 29,61+13,69=43,3 м2.
На следующем этапе рассчитываются материалы для фундамента. Потребность в цементе, щебне, песке и других элементах будет зависеть от типа основания, которое планируется изготовить.
Если это столбчатый фундамент, нужны асбестоцементные трубы диаметром 20 см и длиной 150 см. В середине каждого из них необходимо смонтировать по 2 арматурных стержня диаметром 5 мм.
Особенности монтажа
Для крепления брусков следует использовать промышленные пластиковые дюбели. Деревянные пробки в будущем могут ослабнуть из-за постоянных изменений температуры.
Чтобы избежать проблем с креплением кровли, опорный брус необходимо монтировать вертикально, а перевязочные доски закреплять горизонтально. В этом случае каркас с покрытием приобретает необходимую жесткость и отлично удерживает полки.
Чтобы влага не проникала за облицовку, панели следует укладывать внахлест. Отделка горизонтальной обшивки стен производится снизу вверх.
Важно: Между облицовкой и теплоизоляцией стоит установить пароизоляцию; для этого можно использовать алюминиевую фольгу.
Желательно выдерживать зазор ок. Между фольгой и оболочкой 4 мм, благодаря чему древесина не намокает из-за конденсата.
Полку лучше разместить над ванной и закрепить ее на петлях, чтобы конструкцию можно было поднять. Высоту полки необходимо рассчитать так, чтобы члены семьи, сидя, не упирались головой в потолок.
Внимание: при проведении работ следите за тем, чтобы шляпки гвоздей были утоплены в древесину, иначе они могут вызвать местные ожоги тела.
Установка двери
Конструкция двери может иметь множество вариантов. Это может быть устройство-липучка, отделение или обычное навесное полотно – все определяется бюджетом и фантазией. Важно загерметизировать вход в сауну, чтобы создать хорошую теплоизоляцию.
В инфракрасной сауне желательно установить современную стеклянную дверь. Для сауны с печью нужна деревянная дверь, утепленная изнутри фольгой. Чтобы дверь плотно прилегала к раме, необходимо сделать на раме трехступенчатые кромки. Стеклянная дверь оснащена термостойким силиконовым уплотнителем.
Читайте также: Отопление (обогрев) теплицы своими руками: 8 лучших проектов